在熙熙攘攘的加德滿都泰米爾區，藏身著各種各樣的美食餐廳，除了中餐外，尼泊爾風味、印度餐、西餐都很值得一試，今次推薦這家風味獨特的人氣餐廳——火與冰餐廳（Fire and Ice Restaurant），給你滿滿的異國情調。

王宮廣場是加德滿都最有名的景點之一，這裡過去是王室所在地，它囊括了尼泊爾十六世紀至十九世紀間的紐瓦麗古典寺廟建築和宮殿，現在林立的古跡建築、精美的雕刻和神秘的寺廟，都是輝煌的文化遺產，充滿尼泊爾的歷史氣息。

55窗宮位於尼泊爾巴德崗杜巴廣場北面，建築的主色調為磚紅色，質樸的紅磚、深栗色的精製木雕，盡顯了巴德崗獨特的建築風格。主體宮殿以獨特的55扇黑漆檀香木雕花窗聞名於世，因此得名55窗宮，更有著「中世紀尼泊爾藝術的精華和寶庫」的美之稱，是到尼泊爾自由行必去的景點之一!

如果想暫別加德滿都的喧鬧繁華，位於泰米爾區附近的夢想花園(Garden of Dreams)會是一處偷得浮生半日閑的好地方。夢想花園是加德滿都最美麗、最具詩情畫意的地方，雖然面積不算大，但這裡是鬧市中的世外桃源，每一處都是一道精緻靚麗的風景。

山中天堂尼泊爾是一個特別的國度，當地的寺院、印度教、佛教、皇宮建築，對世界各地的背包客有著無盡的誘惑。坐落於尼泊爾首都加德滿都東部巴格馬蒂河畔的帕斯帕提納神廟(Pashupatinath)，乃是印度次大陸四大供奉破壞之神濕婆的寺廟之一，1500多年以來朝聖者絡繹不絕。

尼泊爾是在喜馬拉雅群山與潮濕悶熱的印度平原叢林之間的一片寶地，加德滿都的斯瓦揚布那特寺(Swayambhunath)坐落於加德滿都西部的一座小山上，是尼泊爾最古老的佛教寺廟，傳聞已有2500年歷史。寺廟內因猴子數量眾多，又被稱為「猴廟」而聞名於世。