【新手解答】破解8個 不敢潛水 的迷思
(文:Travel & Dive 編:Tiffany)
夏天又快到了，2024有計劃去海島暢玩、潛水一番嗎？有的話，對於潛水會否有害怕之處，不用怕，以下有Travel & Dive的作者，親身解答8個不敢潛水的迷思，讓你解開迷思，暢快的擁抱海洋！
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說到潛水，很多人覺得很遙遠，覺得是不可能的事情。經常他們都會對小編說大海太危險，鯊魚會咬人，潛水要游泳高手等等的原因把潛水這項充滿樂趣的活動拒諸門外。現在小編就把這些不敢潛水的流言逐一解破！
01| 潛水？要很擅長游泳嗎？
學潛水的要求並沒有硬性規定要很擅長游泳，根據最大的潛水系統PADI為例，開放水域證照對游泳考試的要求；
1. 浮在水面10分鐘
2. 200米連續游泳或300米有面鏡、呼吸管、蛙鞋游動
（如果情況許可，學員可以穿著防寒衣，只要他們的配重能調整至中性浮力即可。）
考初階證照時需要考泳試，第一點浮在水面，主要是要把人放鬆。而第二點“200米連續游泳或300米有面鏡、呼吸管、蛙鞋游動”，但要求是“連續”，即是無間斷地游動，游泳期間是不限時的，所以你可以游得很慢，但不能中斷，只要完成就好。 如果你真的不太懂游泳怎麼辦，哪你可以選300米有面鏡、呼吸管、蛙鞋連續游動，即是浮潛，所以padi其實沒有硬性規定學潛水的人都一定是游泳高手。當然如果你會游泳和較熟水性會較理想。而如果你要考取再進階的資格，游泳考試的要求也會不同。但要強調一點的是，如果無法做到以上幾點，請好好練習才去學潛水，為你自身安全負責任。
反而，學潛水更重要的是不怕水，能在水中保持冷靜，但當然，如果你會游泳，有一定熟水性，那學潛水的進度也會較佳。
（附加資料）
—– PADI 教練手冊要求—————
Waterskills Assessment
Before Open Water Dive 2, have student divers demonstrate that they can comfortably maintain themselves in water too deep in which to stand by completing a 10-minute swim/float without using any swim aids.
At some point before certification, have students complete a 200 meters/yard continuous surface swim or a 300 meters/yard swim with mask, fins and snorkel.
If conditions warrant, students may wear an exposure suit as long as they are weighted for neutral buoyancy.
Waterskills Assessment － 水中技巧評估
在開放水域潛水 2 之前，請潛水學員在不藉助任何游泳輔助器材的情況下，水中游泳／漂浮 10 分鐘，以此證明他們可以舒服地維持在水深無法站立的水中。
在簽證之前，請潛水學員完成 200 公尺／碼連續水面游泳，或穿戴面鏡、呼吸管及蛙鞋的 300 公尺／碼游動。
如果情況許可，學員可以穿著防寒衣，只要他們的配重能調整至中性浮力即可。
02 | 潛水安全嗎？
“潛水安全嗎？” 這個問題我們都會反問一句“開車安全嗎？” 開車和潛水的道理都一樣，安全與否在於當事人是否謹慎，有否認真通過學習知識，認真的練習，如果一名駕駛者只懂橫衝直撞，不顧安全，這樣的開車或潛水都是危險的。 我們再來一些數據，根據美國的national centre for health statistics的極限運動排名，休閒潛水的死亡率為34,400分之一，相反開車死亡率是6,700分之一,可見因休閒潛水的死亡率甚不高，相比起其他運動，休閒潛水是相當安全的。
03|海洋世界很危險
不少初學者或不敢潛水的人都有這個疑惑，特別是看得電影＜大白鯊＞太多，總是覺得在海裡會突然有條鯊魚撲向自己，在手腳上狠狠的咬一口，但其實這只是電影效果。海洋世界並沒有想像中那麼危險，只要你記住3T原則 （Do not touch, take or tease), 即是不要碰、不要拿、不亂逗，乖乖的當個海底觀賞者，海洋生物就不會主動攻擊你。大部分海洋生物都很膽小，特別是看到在吐泡泡的我們（對他們來說是奇怪生物），相比起上前咬你，牠們寧可躲起來。你的中獎機率其實和走在大街上被一個花盤砸頭差不多。
04| 耳朵會很難受
有部分人抗拒潛水是因為曾在東南亞參加過體驗潛水，潛水時耳朵很痛，這是因為那時候的教練沒有指導你做耳壓平衡。只要考證後，學會正確的耳壓平衝，往後潛水就不會在覺得耳朵痛了。
Photo Credit: Li Yang
05 | 潛水很燒錢
聽到潛水，很多人都以為這是一項昂貴的運動，買潛水裝備就已經買到破產了。其實玩潛水不是想像中貴，在全東南亞最便宜的潛水地之一的泰國龜島，初階證照大概只需$2000HKD, 而且包4晚住宿，其他亞洲地區2000-4000HKD不等。裝備方面，如果只為娛樂消遣，每次潛水只需到潛店租借裝備，即方便又不用擔心維修保養，最重要是去外潛時，不用再帶一箱沉重的潛水行李。如果比較講究衛生，可只購買輕裝，1000-1500HKD買齊面鏡，呼吸管和腳蹼。潛水很燒錢這個說法其實只是用於潛水中毒已深或水底攝影者身上。
06| 考潛水牌照花很多時間
考潛水證照聽起來好像需要很長時間，特別是香港人年假少得可憐的情況下，但其實學個初階證照只需4天，進階證照只需兩天，而且潛水證照全球通行！ 找一個假期，放下生活中的壓力，專心學潛水，擁抱海洋吧！
Photo Credit: Jeremy Bishop
07| 潛水很難學
在普通人眼中，潛水裝備和儀器令人頭昏腦脹，潛水這項運動好像是專門給聰明人學的，但學潛水並不是想像中難，現在各大潛水系統都把課程簡化，務求讓人學會之餘也顧及其安全性，甚至12歲的青少年都能過關，而且學潛水是一個有趣的過程，當中可能有障礙（小編考初階證照是做CESA(有控制地緊急上升)就足足做了3次才成功，也見過學生做了6次），但真正克服困難後，海底自由的游動足以戰勝一切，要學成一點也不難，重點是你願不願意踏出這一步。
08| 學潛水的人都是運動健將
潛水甚不需要運動細胞異常發達，我們所說的休閒潛水，目的在於在水下觀光，只要你健健康康，沒有隱性疾病，誠實的填寫健康聲明書及合格，其實你已經符合潛水的要求。
看完以上這些迷思破解是不是心思思想學潛水呢？ 快點找一個假期去學潛水吧！
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原文: 解答8個不敢潛水的迷思
(圖片來源: 網絡圖片）
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旅行點少得一部運動相機，拍下最精彩的一刻。
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