俄羅斯幅員遼闊，物產豐富，飲食文化也特別多元，雖然世界盃場上比拼激烈，場下不如融入到俄羅斯的美食文化中，這十道被BBC推薦為不得不知俄羅斯名菜，為大家一一介紹。

2018俄羅斯世界盃足球賽已開戰，世界各地的球迷都蠢蠢欲動了，有些已經踏上了去往俄羅斯的路。不過或許大家對於這屆世界盃的比賽場館及交通了解得沒有那麼詳細，俄羅斯土地廣闊，比賽場館被分配在11個城市共12個場館，小編為大家一一介紹。

大部份國家的軍隊都有一套完善的獎罰機制。但俄羅斯軍方很明顯不太滿現有且有點無聊的懲罰，所以來一點新意。

俄羅斯部隊中對不守規矩的新兵的新奇懲罰手段叫做“Dedovshchina”，這個詞在俄文中指老兵給新兵的“下馬威”，罰法基本上，就是偷用手機罰背手機、忘帶武器罰背武器。只不過，全部都變成巨大無比的木製版。

3個太陽出現於俄羅斯西伯利亞上空，影片畫面中可以清晰看見地平線上有3點强光。

來到這個以馬戲、體操聞名的國家，她們走訪了工廈裏致力推動空中體操的俄羅斯青年女生；又專訪了歷史悠久的俄羅斯馬戲團表演者；兩者雖是新舊有別，卻都反映了俄羅斯人對藝術追求的敬業樂業精神。